Le Lou Yong Zhineng Tao Tö Qi, art chinois et tibétain du mouvement, apparenté au Qi Gong et au Taï Chi, est une méthode énergétique de santé et de longévité.
Elle fait partie de la médecine traditionnelle chinoise depuis plus de 5 000 ans.
Le but de cette pratique est de faire circuler harmonieusement l’énergie dans le corps afin de rétablir l’équilibre physique et psychologique.
Le Lou Yong Tao Tö Qi utilise principalement une énergie appelée Wan Yan Qi dont les maîtres taoïstes disent qu’elle emplit tout l’univers.
Le but des pratiquants est de collecter cette énergie en la faisant pénétrer dans leur corps à partir de leur environnement.
Cette pratique permet de stimuler la circulation énergétique dans tous les méridiens ainsi que dans les trois centres Tan Tien.
Maître Huang Zhen Huï disait que celui qui pratique une heure par jour entretient sa santé et sa jeunesse, et éloigne toutes les maladies.
C'est la part de la prévention.
Lorsque quelqu’un est malade, dit-il aussi, et quelle que soit la maladie, bénigne ou grave, s’il pratique cent jours d’affilée pendant trois heures par jour, toute maladie disparaît : l’énergie Qi circule à nouveau harmonieusement dans tout le corps, dans tous les organes, dans toutes les cellules.
Hygiène énergétique taoïste.
Harmonisation Yin Yang des 3 Tan Tien.
Lemniscate du ciel et de la terre.
Séparation du ciel et de la terre.
Calmer le méridien triple réchauffeur.
Stimulation de 7 points énergétiques.
Stimulation de tous les méridiens.
Les principes du Lou Yong Tao Tö Qi.
Création du champ d’énergie.
Théorie énergétique.
Le Qi du ciel et de la terre.
La marche taoïste des 6 directions.
Marche du Qi.
Méditation taoïste debout des 3 Tan Tien.
Qi entre les mains.
Sanmitsu, les 3 secrets.