Le Lou Yong Zhineng Tao Tö Qi, art chinois et tibétain du mouvement, apparenté au Qi Gong et au Taï Chi, est une méthode énergétique de santé et de longévité. Elle fait partie de la médecine traditionnelle chinoise depuis plus de 5 000 ans.

Le but de cette pratique est de faire circuler harmonieusement l’énergie dans le corps afin de rétablir l’équilibre physique et psychologique.
Le Lou Yong Tao Tö Qi utilise principalement une énergie appelée Wan Yan Qi dont les maîtres taoïstes disent qu’elle emplit tout l’univers. Le but des pratiquants est de collecter cette énergie en la faisant pénétrer dans leur corps à partir de leur environnement. Cette pratique permet de stimuler la circulation énergétique dans tous les méridiens ainsi que dans les trois centres Tan Tien.

La musique a été spécialement conçue par Jean-Christophe Freseuilhe pour accompagner la pratique du Lou Yong Tao Tö Qi, plus particulièrement la séance-type «Qi du Ciel et de la Terre». Elle est aussi une excellente musique revitalisante et dynamisante.

Instruments : guitare, flûte, bol tibétain, gong, clochettes.
01'30 en début de la plage 1 et en plage 5 sont deux moments de silence méditatif.

1. Hygiène énergétique taoïste (11'10)
2. Les principes du Lou Yong Tao Tö Qi (1'49)
3. Le Qi du ciel et de la terre (23'12)
4. Marches taoïstes des 6 directions (7'12)
5. Méditation taoïste debout (10'46)
6. Qi entre les mains (5'09)